반응형 냉수욕 방법1 셀럽들의 건강 루틴, 콜드 플런지 열풍의 모든 것 피로 해소와 면역력 증진을 동시에 잡는 냉수욕 트렌드가 셀럽들 사이에서 주목받고 있습니다왜 셀럽들은 콜드 플런지에 주목했을까? 콜드 플런지는 단순한 냉수욕이 아닌, 몸과 정신을 동시에 리프레시하는 건강 루틴입니다.국내외 셀럽들이 실천하며 방송과 SNS에서 큰 화제를 모았고,그 효과에 대한 과학적 근거까지 뒷받침되면서 2025년 건강 트렌드로 급부상 중입니다.셀럽들의 일상 속 콜드 플런지 실천기최근 인기 셀럽들은 일상 속 루틴에 콜드 플런지를 적극 도입하고 있습니다.제니는 "몸을 위한 리셋 버튼 같다"고 말하며, 코첼라 투어 중에도 빠지지 않고 실천 중입니다.손흥민은 경기 후 회복을 위해 매번 10분간 콜드 플런지를 하며,해외 셀럽인 레이디 가가, 비버 부부 또한 일상 루틴으로 활용하고 있습니다."진정한 .. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
